Rückentraining

Sie möchten Rückenschmerzen aktiv angehen und wissen nicht wie ? Der Medi-Fit-Club ist Ihr Rückenspezialist. Mithilfe unseres Betreuungssystems und den computergestützten Trainingsmaschinen, sowie den Beweglichkeitszirkel können wir die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule und die Kraft Ihrer tiefen Rückenstrecker  im Training stärken. Ihr Training wird von unseren ausgebildeten Trainern kontrolliert und begleitet.

Das bringt Ihnen gezieltes Rückentraining

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steigert die Kraft der Rückenmuskulatur

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erhöht die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Muskulatur

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Durch das Training werden chronische Rückenschmerzen sowie Nackenverspannungen beträchtlich reduziert.

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Bei regelmäßigem Training kann man Patienten mit eindeutiger Operationsindikation den Eingriff verhindern.

Rückenschmerzen kann man vorbeugen

Rückenschmerzen müssen im Alltag nicht sein. Darauf können Sie verzichten. Sie benötigen eine gute Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie stützten den gesamten Oberkörper mit den unteren Extremitäten ab. Das A und O ist die Muskelspannung, nicht das Vorhandensein der Muskulatur.

Worauf noch warten, der Schmerz geht nicht von allein.

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