700 qm
Seit jeher vereinen wir auf 700 m² erfolgreich Physiotherapie und Fitness unter einem Dach – für ganzheitliche Gesundheit aus einer Hand. Erleben Sie moderne Ausstattung – alles an einem Ort.
Physiotherapie
Wir sind eine große Physiotherapiepraxis mit umfassendem Angebot – von klassischer Therapie bis moderner Behandlung, für alle Kassen und nahezu alle Leistungen.kelaufbau
Fitnessstudio
Unser Fitnessstudio ist topmodern ausgestattet und spezialisiert auf Rückenschmerzen, Gewichtsreduktion und gesundes Training – individuell betreut und effektiv.
Erste Eindrücke – klein, fein & persönlich
Unser Studio ist vielleicht nicht groß – aber genau das macht den Unterschied.
Hier finden Sie keine überfüllten Räume oder anonymen Betrieb, sondern eine ruhige, freundliche Atmosphäre, in der Sie als Mensch im Mittelpunkt stehen.
Unsere Räume sind modern ausgestattet, hell und klar strukturiert.
Vom Empfangsbereich bis zu den Behandlungsräumen und dem Trainingsbereich – alles ist auf Wohlbefinden, Funktionalität und persönliche Betreuung ausgerichtet.
Ein Ort, an dem Gesundheit, Bewegung und Vertrauen zusammenkommen.
Ehrlich, herzlich und mit dem Ziel, dass Sie sich bei uns gut aufgehoben fühlen.
Werfen Sie gerne einen Blick hinein – wir freuen uns, Sie bald persönlich begrüßen zu dürfen!
FITNESS KENNT KEIN ALTER - NUR ZIELE
Fitness kennt kein Alter – bleiben Sie aktiv, gesund und voller Energie!
Fitness ist keine Frage des Alters – sondern der Einstellung.
Ganz gleich, ob Sie 30, 50 oder über 70 sind: Wer sich regelmäßig bewegt, investiert in mehr Lebensqualität, Gesundheit und Wohlbefinden.
Denn mit dem richtigen Training können Sie in jedem Lebensabschnitt:
✔ Muskeln aufbauen
✔ Gelenke mobilisieren
✔ Schmerzen vorbeugen
✔ Stoffwechsel & Herz stärken
✔ Haltung und Lebensfreude verbessern
Im Medi-Fit-Club bieten wir Ihnen Training nach Maß – angepasst an Ihr Alter, Ihre Ziele und Ihre körperlichen Voraussetzungen.
Ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger, ob nach einer Verletzung oder als präventive Gesundheitsmaßnahme: Unsere modernen Geräte, individuellen Trainingspläne und persönliche Betreuung machen es Ihnen leicht, aktiv zu bleiben – und das mit Freude.
Warum gerade jetzt starten?
Weil Ihr Körper es verdient, gut behandelt zu werden – nicht irgendwann, sondern jetzt.
„Wer sich bewegt, bleibt beweglich – körperlich und im Leben.“
Entdecken Sie, wie gut sich gezieltes Training anfühlt – unabhängig vom Alter.
Vereinbaren Sie noch heute ein Probetraining – und starten Sie Ihre persönliche Fitnessreise.
Modernste Ausstattung und Räumlichkeiten
Bei uns findest du kein Massenstudio und keine laute Muskelshow – sondern einen Ort, der auf Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung ausgerichtet ist. Unser Studio ist klein, aber fein – ausgestattet mit modernster Trainings- und Analysetechnik, kombiniert mit einer entspannten, familiären Atmosphäre. Hier trainieren Menschen, die nicht nur „mehr Muskeln“, sondern mehr Lebensqualität wollen. Egal ob du nach einer Verletzung wieder fit werden willst, Gewicht reduzieren oder einfach gesünder leben möchtest – wir schaffen den Raum dafür.
Deine Fitnessreise beginnt hier
Du musst nicht perfekt starten – du musst nur starten. Egal ob du fitter werden, abnehmen, gesünder leben oder einfach wieder in Bewegung kommen willst: Hier ist dein Anfang. Bei uns bekommst du keine leeren Versprechen, sondern ehrliche Begleitung, echte Ergebnisse und ein Team, das dich versteht. Deine Ziele sind unser Antrieb. Wir gehen mit dir – Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Mit Plan, Herz und Motivation. Mach heute den ersten Schritt. Deine Fitnessreise beginnt genau jetzt.
Physiotherapie
Unsere Physiotherapie steht für zielgerichtete Behandlung statt Standardprogramme .Ob akute Beschwerden, chronische Schmerzen, Einschränkungen nach Operationen oder gezielter Wiederaufbau –wir entwickeln mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Therapieplan, der nicht nur kurzfristig hilft, sondern langfristig wirkt.
Leistungen & Ausstattung
Das Hinzufügen von Leerzeichen zwischen Abschnitten, sogenannte „Leerzeichen“, ist wichtig, um verschiedene Teile deiner Website zu trennen. Es verbessert die Lesbarkeit und hilft dabei, die besonderen Ideen Ihrer Inhalte hervorzuheben.
Muskeltraining
Bei uns findest du eine große Auswahl an Gewichten – von leicht bis schwer – ideal für jedes Trainingslevel. So kannst du deine Muskeln gezielt und effektiv aufbauen – ganz nach deinem individuellen Ziel.i
Physiotherapie
Wir sind eine staatlich anerkannte Physiotherapiepraxis und bieten Ihnen das gesamte Spektrum moderner physiotherapeutischer Behandlungen – inklusive Krankengymnastik am Gerät (KGG). Mit individuell abgestimmten Therapiekonzepten unterstützen wir Sie gezielt bei Rehabilitation, Schmerzbehandlung und dem Aufbau funktioneller Kraft.
Rehasport
Sie möchten nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden wieder aktiv und mobil werden? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Wir bieten Ihnen qualifizierten Rehabilitationssport in angenehmer Atmosphäre – ärztlich verordnet und von den Krankenkassen gefördert. Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten begleiten Sie individuell, motivierend und mit einem zielgerichteten Programm zurück zu mehr Lebensqualität.
Ob in der Gruppe oder mit persönlicher Betreuung: Bei uns steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt!
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein starkes Immunsystem. In unserer Praxis erhalten Sie nicht nur fundierte Ernährungsberatung, sondern auch individuelle Empfehlungen zu hochwertigen Vitalstoffen – abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Ob bei Gewichtsreduktion, chronischen Beschwerden oder einfach für mehr Energie im Alltag: Wir unterstützen Sie ganzheitlich und praxisnah auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Betreuung
Bei uns sind Sie nicht einfach „Kunde“ – sondern Mensch mit Zielen, Fragen, vielleicht auch Sorgen. Und genau deshalb setzen wir auf echte, intensive Betreuung – individuell, ehrlich und nahbar.
Ob im Training, in der Therapie oder im persönlichen Gespräch:
Wir hören zu, wir denken mit und wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
Nicht mit Floskeln – sondern mit echtem Einsatz, Verlässlichkeit und dem festen Willen, dass Sie wirklich weiterkommen.
Was uns auszeichnet, ist nicht nur das Wissen, sondern vor allem die Art, wie wir es einsetzen – für Sie.
Muskeltraining
Bei uns findest du eine große Auswahl an Gewichten – von leicht bis schwer – ideal für jedes Trainingslevel. So kannst du deine Muskeln gezielt und effektiv aufbauen – ganz nach deinem individuellen Ziel.i
Physiotherapie
Wir sind eine staatlich anerkannte Physiotherapiepraxis und bieten Ihnen das gesamte Spektrum moderner physiotherapeutischer Behandlungen – inklusive Krankengymnastik am Gerät (KGG). Mit individuell abgestimmten Therapiekonzepten unterstützen wir Sie gezielt bei Rehabilitation, Schmerzbehandlung und dem Aufbau funktioneller Kraft.
Rehasport
Sie möchten nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden wieder aktiv und mobil werden? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Wir bieten Ihnen qualifizierten Rehabilitationssport in angenehmer Atmosphäre – ärztlich verordnet und von den Krankenkassen gefördert. Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten begleiten Sie individuell, motivierend und mit einem zielgerichteten Programm zurück zu mehr Lebensqualität.
Ob in der Gruppe oder mit persönlicher Betreuung: Bei uns steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt!
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein starkes Immunsystem. In unserer Praxis erhalten Sie nicht nur fundierte Ernährungsberatung, sondern auch individuelle Empfehlungen zu hochwertigen Vitalstoffen – abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Ob bei Gewichtsreduktion, chronischen Beschwerden oder einfach für mehr Energie im Alltag: Wir unterstützen Sie ganzheitlich und praxisnah auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Betreuung
Bei uns sind Sie nicht einfach „Kunde“ – sondern Mensch mit Zielen, Fragen, vielleicht auch Sorgen. Und genau deshalb setzen wir auf echte, intensive Betreuung – individuell, ehrlich und nahbar.
Ob im Training, in der Therapie oder im persönlichen Gespräch:
Wir hören zu, wir denken mit und wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
Nicht mit Floskeln – sondern mit echtem Einsatz, Verlässlichkeit und dem festen Willen, dass Sie wirklich weiterkommen.
Was uns auszeichnet, ist nicht nur das Wissen, sondern vor allem die Art, wie wir es einsetzen – für Sie.
„Nur mit Herausforderungen wächst man."
„Viele kommen mit Schmerzen – die meisten bleiben, weil sie sich verstanden fühlen.“
Wir nehmen uns Zeit, wir begleiten Sie ehrlich, und wir setzen alles daran, dass Sie sich bald wieder leichter bewegen, leben und lachen können.
Wo finden Sie uns ?
So finden Sie uns
Unser Studio & Therapiezentrum befindet sich in der Wildbader Str. 44 , 72213 Altensteig-Wart
Sie erreichen uns bequem mit dem Auto (Parkplätze direkt vor Ort)
Die Atmosphäre ist ruhig, modern und persönlich – ideal für Training und Therapie auf höchstem Niveau.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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