700 qm
Seit jeher vereinen wir auf 700 m² erfolgreich Physiotherapie und Fitness unter einem Dach – für ganzheitliche Gesundheit aus einer Hand. Erleben Sie moderne Ausstattung – alles an einem Ort.
Physiotherapie
Wir sind eine große Physiotherapiepraxis mit umfassendem Angebot – von klassischer Therapie bis moderner Behandlung, für alle Kassen und nahezu alle Leistungen.kelaufbau
Fitnessstudio
Unser Fitnessstudio ist topmodern ausgestattet und spezialisiert auf Rückenschmerzen, Gewichtsreduktion und gesundes Training – individuell betreut und effektiv.
Erste Eindrücke – klein, fein & persönlich
Ihre Gesundheit in besten Händen – Willkommen in unserer modernen Physiotherapie-Praxis
Ob akute Beschwerden, chronische Schmerzen oder präventive Gesundheitsziele – bei uns sind Sie genau richtig. Unsere großzügige Praxis bietet nicht nur modernste Ausstattung, sondern vor allem ein starkes Team aus erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten mit unterschiedlichsten Spezialisierungen.
Dank unserer Größe können wir ein außergewöhnlich breites Spektrum an physiotherapeutischen Leistungen abdecken – von klassischer Krankengymnastik über manuelle Therapie bis hin zu spezialisierten Techniken wie Lymphdrainage, Sportphysiotherapie, neurologischer Behandlung oder Kiefergelenkstherapie (CMD).
Was uns auszeichnet: Alle relevanten Fort- und Weiterbildungen sind in unserem Team vertreten. Das bedeutet für Sie: Individuelle Therapie, fachlich auf höchstem Niveau – genau abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Kurz gesagt: Mehr Kompetenz. Mehr Möglichkeiten. Mehr Zeit für Sie.
Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin und spüren Sie den Unterschied!
Das sagen unsere Kunde über uns:
Unsere Kunden schätzen die fachliche Kompetenz, die freundliche Atmosphäre und die Kombination aus verschiedenen Angeboten wie Physiotherapie, Rehasport und Ernährungsberatung.
Besonders positiv wird die individuelle Betreuung und die gute Organisation vor Ort wahrgenommen. Viele fühlen sich bei uns gut aufgehoben und kommen gerne regelmäßig wieder.
Ihr Feedback hilft uns, unsere Arbeit stetig weiterzuentwickeln – vielen Dank dafür!
Bin jetzt fast ein Jahr dort. Die Betreuung ist absolut spitze. Ich bin sehr zufrieden. Es wird nicht nur meine operierte Hüfte behandelt, sondern der ganze Körper. Sehr zu empfehlen!
M.Messal
Kunde/Patient
Danke für die sehr gute Betreuung. Ich wurde vor meiner Knie OP super vom Trainer an den Geräten zur Muskelkräftigung vorbereitet, nach der Reha von TOP Physios behandelt und trainiere jetzt regelmäßig an den Geräten, um den Erfolg beizubehalten. Vielen Dank an das ganze Team aus Physios und Trainern.
Peter P.
Kunde/Patient
Sie sind mit Abstand das beste Fitness und Physio-Ppraxis ich je war. Immer Freundlich, und sehr hilfsbereit beim Training.
Vielen lieben Dank an das ganze Team
Georg K.
Kunde/Patient
Sehr gut und seriös Behandlung Schmerzen werden rückläufig.
Gute Erklärung wie, weshalb warum Behandlung super
S.Dobler
Kunde/Patient
Super Trainer.Immer flexibel,egal welche Baustelle man gerade hat.Bin seid 1.5 Jahren dabei und meine Bandscheiben mussten nicht operiert werden😊😊
D.Winter
Kunde/Patient
Super kompetent - hier wir einem wirklich weitergeholfen. Ausstattung, Personal, Atmosphäre, Beitrag....hier stimmt alles! Ich komme hier sehr gern hin und fühle mich nach meinen Behandlungen und Training immer super - könnte Bäume rausreißen :-)
Max
Kunde/Patient
Leistungsspektrum
💡 Physiotherapie im Medi-Fit-Club – persönlich, wirksam, modern
Unsere Physiotherapie geht weit über klassische Anwendungen hinaus.
Bei uns stehen Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und Ihre Lebensqualität im Mittelpunkt.
Ob akute Schmerzen, chronische Probleme oder die Zeit nach einer OP – wir nehmen uns Zeit, um mit Ihnen gemeinsam die beste Lösung zu finden.
Manuelle Therapie
Behandlung von reversiblen Funktionseinschränkungen der Gelenke und ihrer muskulären und reflektorischen Fixierung durch gezielte Mobilisationstechniken
Ziel: Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit
Dauer: 15-20 min
Krankengymnastik
Krankengymnastik
Behandlung von Funktionsstörungen der Haltungs- und Bewegungsorgane, Verletzungsfolgen oder Fehlentwicklungen mittels mobilisierender und stabilisierender Übungen
Ziel: Ausgleich von Muskeldysbalancen für eine schmerzfreie Bewegungsfähigkeit
Dauer: 15-25 min
KG PNF
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation und bedeutet das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur
Behandlung von zentralen Bewegungsstörungen in dreidimensionalen statischen und dynamischen Bewegungsmustern, um die Muskelspannung zu normalisieren ( z. B. Spastizität herabsetzen und schwache bzw. gelähmte Muskeln aktivieren) und physiologische Bewegungsmuster anzubahnen
Dauer: 30 min
Krankengymnastik am Gerät
Behandlung von Muskelinsuffizienzen und -dysbalancen mittels spezieller medizinischer Trainingsgeräte posttraumatisch, postoperativ oder bei chronischen Erkrankungen
Ziel: Steigerung von Muskelkraft, Ausdauer und Koordination
Training mit 3 Patienten unter Anleitung und ständiger Kontrolle eines Therapeuten
Dauer: 60 min
Massage
Klassische Massage (KMT)
bewirkt eine verbesserte Durchblutung, Lockerung und Entkrampfung der Muskulatur
Dauer: 15 min
Segmentmassage(SM)
beeinflusst reflektorisch innere Organe, die periphere Durchblutung und verspannte Muskulatur
Dauer: 15 min
Bindegewebsmassage (BGM)
Spannungsunterschiede im Bindegewebe der Unterhaut werden ertastet und mit den Fingekuppen des 3. und 4. Fingers einem Zugreiz ausgesetzt, der ein Schneideempfinden auslöst.
Dauer: 15 min
Manuelle Lymphdrainage
sanfte, entstauende Behandlung bei Ödemen (Schwellungen) verschiedener Ursachen
Ziel: Gewebsflüssigkeit wird durch spezielle Grifftechniken über die Lymphbahnen abtransportiert
Dauer: je nach Krankheitsbild als Teilbehandlung 30 min, Großbehandlung 45 min oder Ganzbehandlung 60 min
Stromanwendungen
Einsatz einer Vielzahl von Stromformen im nieder-, mittel- oder hochfrequenten Bereich, die alle sehr gut verträglich sind, bei akuten oder chronischen Schmerzzuständen
Einsatz einer Vielzahl von Stromformen im nieder-, mittel- oder hochfrequenten Bereich, die alle sehr gut verträglich sind, bei akuten oder chronischen Schmerzzuständen
Ziele: Schmerzlinderung, Durchblutungssteigerung oder Muskelkräftigung; durch Elektrotherapie können auch Medikamente ins Gewebe eingebracht werden (Iontophorese)
Dauer: 10-20 min
Wärmetherapie
hochfrequente Schallwellen erzeugen im Gewebe eine mechanische Wirkung (Vibration) und eine thermische Wirkung (Wärmebildung)
Ziele: Verbesserung der
Fangoparaffinpackung (FA)
Wärmepackung zur Durchblutungsförderung, Entspannung der Muskulatur und des Bindegewebes und Schmerzlinderung; wirksame Vorbehandlung zur Massage
Dauer: 20-30 min
Heißluft (HL)
Wärmebehandlung mit Rotlichtlstrahlern zur Durchblutungsförderung, Muskellockerung und Schmerzlinderung
Heiße Rolle
feuchte Wärme mit Massageeffekt zur lokalen Durchblutungssteigerung und Schmerzlinderung
Kältetherapie
Eispackungen bei akuten Beschwerden zur Schmerzlinderung
Dauer: 5-10 min
Durchblutungssteigerung und Schmerzlinderung
Ultraschall
hochfrequente Schallwellen erzeugen im Gewebe eine mechanische Wirkung (Vibration) und eine thermische Wirkung (Wärmebildung)
Ziele: Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels tiefergelegener Gewebsschichten; durch Ultraschall können auch Medikamente ins Gewebe eingebracht werden (Phonophorese)
Dauer: 10-20 min
Physiotherapie
Physiotherapie – Für mehr Lebensqualität in Bewegung
Physiotherapie bedeutet für uns mehr als nur Behandlung – sie ist ein aktiver Weg, Menschen wieder in Bewegung zu bringen, Schmerzen zu lindern und Lebensqualität zurückzugeben. Jeder Mensch ist anders, jede Geschichte individuell. Deshalb nehmen wir uns Zeit, genau hinzuschauen, zuzuhören und einen Therapieansatz zu wählen, der wirklich passt.
Ob nach einer Operation, bei akuten Beschwerden oder zur Vorbeugung – wir begleiten Sie mit fachlicher Kompetenz, modernem Know-how und persönlicher Zuwendung. Unser Ziel ist nicht nur kurzfristige Besserung, sondern eine nachhaltige Veränderung, die Sie spüren – im Alltag, beim Gehen, Arbeiten oder einfach beim Wohlfühlen in Ihrem Körper.
In unserer Praxis erleben Sie Physiotherapie auf Augenhöhe: verständlich erklärt, wirksam durchgeführt und individuell auf Sie abgestimmt. Denn Gesundheit beginnt dort, wo Vertrauen entsteht – und genau das leben wir in jeder Begegnung.
Bitte zur Behandlung mitbringen:
das Rezept vom behandelten Arzt und ein Handtuch. Wir bitten Sie pünktlich zum vereinbarten Termin zu erscheinen, da eine Verschiebung nach hinten durch den nächsten Patienten nicht möglich ist. Sollten Sie zu dem vereinbarten Termin verhindert sein, bitten wir Sie, Ihren Termin 24 Stunden vorher zu stornieren. Ansonsten wird Ihnen der verpasste Termin in Rechnung gestellt.
Deine Fitnessreise beginnt hier
Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
– Arthur Schopenhauer
Wenn Ihr Rezept für Physiotherapie ausläuft oder Sie aktuell kein neues Rezept erhalten, bedeutet das nicht, dass Sie auf Bewegung, Unterstützung oder gezielte Übungen verzichten müssen.
Im Gegenteil: Gerade jetzt ist es wichtig, dranzubleiben.
Bei uns haben Sie zwei Möglichkeiten:
✅ Rehasport mit ärztlicher Verordnung – unterstützt von Ihrer Krankenkasse
✅ Privates weiterführendes Training – individuell abgestimmt auf Ihre Ziele und Beschwerden
Gesundheit ist eine Investition in Ihr Leben – und Sie verdienen es, sich schmerzfrei, beweglich und stark zu fühlen.
Ob in der Gruppe oder im Einzeltraining, ob an Geräten oder in geführten Kursen: Wir sind weiterhin für Sie da.
Sprechen Sie uns einfach an – wir beraten Sie gern zu den besten Möglichkeiten für Ihre Situation.
Denn eines ist klar:
Aufgeben ist keine Option, wenn es um Ihre Gesundheit geht.
Physiotherapie
Rückenschmerzen? Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Rückenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden – und genau hier liegt unsere besondere Stärke.
Ob verspannter Nacken, blockierte Wirbel, Bandscheibenprobleme oder chronische Schmerzen:
Als Rückenspezialisten sind wir Ihre erste Adresse, wenn es darum geht, gezielt zu behandeln, zu stabilisieren und langfristig zu entlasten.
Bei uns erwartet Sie keine 08/15-Behandlung, sondern ein individuelles, ganzheitliches Konzept – kombiniert aus moderner Physiotherapie, funktionellem Training, gezielten Übungen, Mobilisation und auf Wunsch auch digital unterstützter Trainingsplanung.
Unser Ziel ist klar:
👉 Weniger Schmerz. Mehr Beweglichkeit. Ein starker Rücken für Ihren Alltag.
Egal ob mit ärztlicher Verordnung oder als Selbstzahler:
Wir kümmern uns persönlich um Ihre Rücken-Gesundheit – mit Erfahrung, System und echter Zeit für Sie.
Leistungen & Ausstattung
Im Medi-Fit-Club vereinen wir auf rund 700 m² moderne Gesundheitsangebote mit persönlicher Betreuung und einem klaren Ziel: Mehr Lebensqualität für unsere Mitglieder.
Ob gezielter Muskelaufbau, Mobilitätsverbesserung, Schmerzfreiheit oder einfach mehr Energie im Alltag – bei uns finden Sie das passende Angebot unter einem Dach.
Unser Studio bietet Ihnen elektronisch gesteuerte eGym-Geräte, klassische Kraftgeräte sowie einen durchdachten FLEXX-Zirkel zur Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung. Damit Sie effektiv und sicher trainieren, begleiten wir Sie intensiv – mit individuellen Trainingsplänen und regelmäßiger Betreuung durch unsere qualifizierten Fachkräfte.
Neben dem Fitnesstraining stehen Ihnen auch eine eigene Physiotherapie-Praxis sowie Rehasport-Angebote zur Verfügung. Damit verbinden wir Training und Therapie sinnvoll – für spürbare Fortschritte und nachhaltige Ergebnisse.
Dank verschiedener Analyse- und Messsysteme, wie z. B. Körperanalysen, Kraft- und Beweglichkeitsmessungen, behalten Sie Ihre Entwicklung immer im Blick. Gemeinsam mit unserem Team arbeiten Sie zielgerichtet und motiviert an Ihrem Fortschritt.
Der Medi-Fit-Club ist mehr als ein Studio – er ist ein Ort für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Persönlich, modern und mit echter Leidenschaft für Bewegung.
Muskeltraining
Bei uns findest du eine große Auswahl an Gewichten – von leicht bis schwer – ideal für jedes Trainingslevel. So kannst du deine Muskeln gezielt und effektiv aufbauen – ganz nach deinem individuellen Ziel.i
Physiotherapie
Wir sind eine staatlich anerkannte Physiotherapiepraxis und bieten Ihnen das gesamte Spektrum moderner physiotherapeutischer Behandlungen – inklusive Krankengymnastik am Gerät (KGG). Mit individuell abgestimmten Therapiekonzepten unterstützen wir Sie gezielt bei Rehabilitation, Schmerzbehandlung und dem Aufbau funktioneller Kraft.
Rehasport
Sie möchten nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden wieder aktiv und mobil werden? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Wir bieten Ihnen qualifizierten Rehabilitationssport in angenehmer Atmosphäre – ärztlich verordnet und von den Krankenkassen gefördert. Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten begleiten Sie individuell, motivierend und mit einem zielgerichteten Programm zurück zu mehr Lebensqualität.
Ob in der Gruppe oder mit persönlicher Betreuung: Bei uns steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt!
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein starkes Immunsystem. In unserer Praxis erhalten Sie nicht nur fundierte Ernährungsberatung, sondern auch individuelle Empfehlungen zu hochwertigen Vitalstoffen – abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Ob bei Gewichtsreduktion, chronischen Beschwerden oder einfach für mehr Energie im Alltag: Wir unterstützen Sie ganzheitlich und praxisnah auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Betreuung
Bei uns sind Sie nicht einfach „Kunde“ – sondern Mensch mit Zielen, Fragen, vielleicht auch Sorgen.
Und genau deshalb setzen wir auf echte, intensive Betreuung – individuell, ehrlich und nahbar.
Ob im Training, in der Therapie oder im persönlichen Gespräch:
Wir hören zu, wir denken mit und wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
Nicht mit Floskeln – sondern mit echtem Einsatz, Verlässlichkeit und dem festen Willen, dass Sie wirklich weiterkommen.
Was uns auszeichnet, ist nicht nur das Wissen, sondern vor allem die Art, wie wir es einsetzen – für Sie.
Muskeltraining
Bei uns findest du eine große Auswahl an Gewichten – von leicht bis schwer – ideal für jedes Trainingslevel. So kannst du deine Muskeln gezielt und effektiv aufbauen – ganz nach deinem individuellen Ziel.i
Physiotherapie
Wir sind eine staatlich anerkannte Physiotherapiepraxis und bieten Ihnen das gesamte Spektrum moderner physiotherapeutischer Behandlungen – inklusive Krankengymnastik am Gerät (KGG). Mit individuell abgestimmten Therapiekonzepten unterstützen wir Sie gezielt bei Rehabilitation, Schmerzbehandlung und dem Aufbau funktioneller Kraft.
Rehasport
Sie möchten nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden wieder aktiv und mobil werden? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Wir bieten Ihnen qualifizierten Rehabilitationssport in angenehmer Atmosphäre – ärztlich verordnet und von den Krankenkassen gefördert. Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten begleiten Sie individuell, motivierend und mit einem zielgerichteten Programm zurück zu mehr Lebensqualität.
Ob in der Gruppe oder mit persönlicher Betreuung: Bei uns steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt!
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein starkes Immunsystem. In unserer Praxis erhalten Sie nicht nur fundierte Ernährungsberatung, sondern auch individuelle Empfehlungen zu hochwertigen Vitalstoffen – abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Ob bei Gewichtsreduktion, chronischen Beschwerden oder einfach für mehr Energie im Alltag: Wir unterstützen Sie ganzheitlich und praxisnah auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Betreuung
Bei uns sind Sie nicht einfach „Kunde“ – sondern Mensch mit Zielen, Fragen, vielleicht auch Sorgen.
Und genau deshalb setzen wir auf echte, intensive Betreuung – individuell, ehrlich und nahbar.
Ob im Training, in der Therapie oder im persönlichen Gespräch:
Wir hören zu, wir denken mit und wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
Nicht mit Floskeln – sondern mit echtem Einsatz, Verlässlichkeit und dem festen Willen, dass Sie wirklich weiterkommen.
Was uns auszeichnet, ist nicht nur das Wissen, sondern vor allem die Art, wie wir es einsetzen – für Sie.
„Weil Schmerz nicht das letzte Wort haben darf.“
„Viele kommen mit Schmerzen – die meisten bleiben, weil sie sich verstanden fühlen.“
Wir nehmen uns Zeit, wir begleiten Sie ehrlich, und wir setzen alles daran, dass Sie sich bald wieder leichter bewegen, leben und lachen können.
Wo finden Sie uns ?
So finden Sie uns
Unser Studio & Therapiezentrum befindet sich in der Wildbader Str. 44 , 72213 Altensteig-Wart
Sie erreichen uns bequem mit dem Auto (Parkplätze direkt vor Ort)
Die Atmosphäre ist ruhig, modern und persönlich – ideal für Training und Therapie auf höchstem Niveau.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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